哺育母乳期間，出現乳頭疼痛、破皮之最常見原因為寶寶吸奶姿勢不正確或寶寶含奶不正確；而使用不適當的吸奶器、用手擠奶的方法錯誤及過度清洗乳頭也都是可能發生之原因。其解決方法有：

• 試著由比較不痛那一側開始餵奶，確定餵奶姿勢及寶寶含奶姿勢正確。
• 餵奶後擠出一些奶水塗在乳頭上自然乾燥即可。
• 乳房一天清洗不要超過一次，不要使用肥皂，或是以毛巾用力擦。