哺餵母乳對寶寶和媽媽都有很多好處，而人乳對健康的諸多益處也早已有許多證明。它們包括：

1. 消化系統疾病和呼吸系統疾病的預防，例如中耳炎
2. 非消化系統的感染疾病和免疫失調。

除了增進嬰兒時期的健康之外，哺餵母乳還能夠：

1. 減少過敏的發生率。
2. 減少某些疾病在未來成人時期的發生機率，這些疾病包括有：乳癌、骨質疏鬆 症、糖尿病等。